口干口苦的原因：第一、补水。身体缺水易造成口干。注意补水可很快缓解口干的问题。第二、口腔疾病。如果患有牙龈炎等疾病会感觉口苦。如果上下牙不齐，睡觉张口呼吸会感觉口干。改善的方法为及早治疗疾病，保持口腔卫生。第三、身体缺乏维生素B2。补充维生素B2能有效缓解口干的症状。第四、胆囊类疾病：比如胆囊炎和胆结石。及时治疗疾病，等疾病康复口干和口苦自然能得到缓解。第五、胃病。胃部反酸刺激食道会造成表现出口干和口渴的症状，可服用一些抗胃酸的药物来缓解。