膝关节的地方疼痛不舒服，原因还是比较多的，可能是退行性的骨关节炎，可以经过X线检查确定。若是退行性的骨关节炎，能吃保护关节软骨的药物氨基葡萄糖，此外关节腔必要时还可以注射玻璃酸钠。但是若是膝关节半月板损伤，或者是滑膜炎的情况造成的疼痛，吃氨基葡萄糖没有明显的治疗作用，应及时去医院找医生面诊一下，结合查体初步判断。如果考虑是半月板损伤，主要是完善局部的磁共振检查，有助于准确判断。半月板损伤可以给予活血化瘀的药物，比如活血止痛胶囊。然后注意休息静养，防止长距离行走、剧烈的运动以及过度的屈膝。若是严重的半月板损伤，保守治疗无效的情况下，需要考虑关节镜下行相应的处理，比如半月板缝合或者部分切除。