能吃。山竹性质寒凉，有解热、降燥的功效，孕妇上火吃山竹能够缓解上火的症状，并且山竹中含有丰富的营养成分，对孕妇的身体健康及胎儿的生长发育也都是很有好处的。山竹中含有钙、镁、磷等微量元素，能够促进胎儿的生长发育，帮助孕妇补充微量元素。山竹中还含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，预防孕期表现出便秘的情况。但是，山竹含有较多的糖分，如果孕妇血糖偏高，那么是不可以食用山竹的。此外山竹吃多了还容易造成腹胀、脾胃虚寒等表现，所以也是不能过量食用的。