睡眠不足造成的头痛主要是改善睡眠，造成睡眠不足，可见于多种原因，比如过度熬夜时造成生物钟改变，可能会造成睡眠障碍。表现出睡眠不足，首先要规律作息，按时睡眠、起床，保证充足的睡眠时间。如果病人有神经衰弱时，也可以表现出睡眠障碍，表现为睡眠不足，可以口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒。同时适当参加体育锻炼，进行户外运动，也可能会有助于改善。更年期病人也可以表现出，主要是内分泌功能紊乱而造成，可以口服静心口服液或者谷维素来调理。病人有焦虑症和抑郁症时也可以表现出。焦虑症造成时主要是口服坦度螺酮和丁螺环酮。抑郁症造成时可以口服西酞普兰等。