哺乳期能吃中药帮助通奶。若在哺乳期表现出了乳腺管不通畅的症状的时候，可以在医生指导下服用中药通奶，比如穿山甲、王不留行、通草等，都能够促进产后乳汁分泌，并且改善排乳不畅的症状，但中药需在专业中医的指导下服用。除了服用中药通乳之外，还可以经过乳房局部的热敷或是按摩缓解症状，要让宝宝多吸吮乳汁，可以促使乳腺管通畅，喂奶之后一定要吸出多余的乳汁，防止乳汁淤积。也可以找专业的催乳师进行按摩疏通乳腺管等，不能挤压乳房。乳腺管如果不通畅，要减少吃过多油腻的食物，避免乳汁过多造成积奶。