牙齿表现出牙结石可以去专业的口腔科进行洗牙，把牙石和污垢从牙缝里清洗干净，同时也可以把牙齿表面进行打磨抛光和做喷砂处理来进行治疗，可以很好的减少牙结石和牙菌斑。牙石可能是平时的食物残渣在牙齿上长时间堆积，得不到清理，进而形成的。在日常生活中要养成饭后勤漱口和早晚刷牙的习惯以及注意口腔卫生，不要吃过于刺激性的食物。