小孩子积食可以适当服用一些肠道益生菌进行肠道功能的调节，症状是可以有所缓解的。但是需要注意改善不良的喂养习惯，尽量少量多餐进食，防止宝宝表现出暴饮暴食的情况，而且还需要注意饮食以清淡为主，减少油腻食物的摄入。平时还需要注意适当进行运动，建议餐后半小时进行运动，防止进食以后马上运动，以防减少肠道血供，因此造成消化不良的情况表现出。还可以多给宝宝顺时针按摩肚脐周围。