月经期能吃芒果,但是需要注意,芒果在水果里是属于比较偏寒性的食物,如果体质比较虚寒,最好不要吃寒冷性的食物。如果月经周期表现出虚寒症状,如月经颜色比较淡,经常表现出痛经,疼痛的性质不是特别重,都是虚寒的妇科病,是虚寒的症状。虚寒的病人不适合吃芒果,因此体质比较寒的病人不要吃芒果类的食物,尤其在在月经期,会容易造成痛经或其他的症状。同时月经期要注意休息,能吃新鲜的蔬菜水果,吃一些温补的食物,注意下腹部的保暖。可以适当的运动,注意保持外阴部的清洁干燥,勤换卫生巾及卫生用品,保证充足的睡眠,保持乐观的心态。
