痛经已经痛到吐属于Ⅱ级疼痛，属于持续性疼痛，通常会影响到日常工作和学习，一般需要在医生指导下口服止痛药缓解。在来月经期间出现痛经的女性可以口服布洛芬、双氯芬酸钠缓释片等非甾体消炎止痛药缓解。平时多注意腹部保暖，经期禁止食用生冷刺激性食物。痛经时尽量多休息，禁止剧烈运动。如果在月经来潮期间经常出现痛经症状，也可以去医院做B超检查，明确痛经具体原因。