小朋友如果大便比较困难，那可能是有便秘的情况，因为这个阶段孩子的胃肠道功能并不是很完善，不是每一个人吃香蕉都可以起到通便的作用的。一般大蕉的润肠效果比香蕉好。表现出便秘最好的方法还是每天顺时针给宝宝按摩肚子，早晚各一次，每次5分钟。此外饮食上面注意多吃一些富含膳食纤维的食物，比如说红薯，火龙果等等。特别是火龙果润肠通便的作用是非常好的，很多小孩子吃完之后，第2天大便都会比较顺畅。