来月经的时候腰痛，首先要去做一下B超排除一下有没有子宫肌瘤，子宫腺肌症或者子宫内膜异位症的可能性，如果把这些疾病都排除了，B超提示你是后位的子宫，那么后位的子宫在月经来潮期间，子宫腔在流血，后倒的子宫就有可能会压迫骶神经导致，腰部的酸痛或者是胀痛。若是后位的子宫想要把它变成前位，你平常可以多趴一趴，因为子宫像一个吊床一样是四对韧带吊着的，是有一定的活动度的，前倾或后屈都是一个正常的子宫的位置，但是有一些比较敏感的人，后倒的子宫在月经期就有可能会表现出腰痛的。