缺氧造成的头晕可以经过吸氧、应用活血化瘀、改善脑循环的药物来缓解。头晕、头昏沉不适多见的原因是脑动脉硬化、脑供血不足，是大脑缺血、缺氧的表现，可以经过吸氧、应用活血化瘀、改善脑循环的药物治疗。脑部供血改善之后，头晕、头昏沉不适等缺血缺氧的症状也会得到改善。可以完善颈部血管彩超、经颅多普勒检查了解脑血管硬化、狭窄、脑供血不足的程度，指导临床用药。平时的饮食应当注意以低盐低脂、易消化的饮食为主，动物内脏、动物油脂、肥肉等脂肪含量高的食物尽量不吃，以防加重脑动脉硬化、脑供血不足的症状。