是可以快速的使身体补充营养，以及缓解月经期间不适的症状，假如有痛经症状的女性，可以适当的吃一些榴莲。同时，榴莲还是水果之王，富含维生素C和各种营养成分，对身体十分有益，但因为榴莲容易上火，因此月经期间不可以多吃，不然容易表现出上火的症状。月经期间如果有异常出血，出血量多或者是少，要及时到医院检查。月经期是女性的特殊时期，要注意保暖，尤其是腹部保暖；同时，饮食上也要注意多吃一些温补的食物，防止吃生冷、寒凉、辛辣等刺激性的食物。