一般建议孕28周后开始数胎动，因为孕28周前胎动尚不规律，孕妇很难判断，胎儿各个脏器发育也不完善，就算发现胎动异常，诊断为胎儿宫内窘迫，立即终止妊娠，胎儿出生后并发症也较多，新生儿结局不良。孕28周后胎儿各个脏器逐步发育成熟，再加上胎动增强，胎动也趋于规律，要教会孕妇数胎动，早、中、晚各数一小时，再乘以4，得24小时胎动，次数>30次/h就属正常。若发现异常，要及时终止妊娠，则胎儿出生后的并发症少，结局好。