有些人认为晚上喝茶会导致失眠，其实喝茶是否导致失眠因人而异。对于大多数人而言，喝茶是不会表现出明显的失眠的。但是因为茶类的饮品含有茶多酚，茶多酚具有一定的神经兴奋作用，会导致交感神经兴奋，因此对茶叶敏感的人睡前喝茶，可能会导致暂时的睡眠障碍，对这类人群来说，不提倡晚上喝茶。失眠在临床上非常多见，主要表现为病人入睡困难、睡眠质量下降或者睡眠时间减少等。长时间失眠会对病人的日常工作、生活以及身体健康导致明显的影响，需要积极处理。导致失眠的原因有很多，大多数属于情志因素导致的，此外一些躯体疾病、器质性疾病以及药物也是失眠的好发原因。