在临床上造成腰椎右侧疼痛原因有很多，单纯的腰肌劳损会造成腰右侧疼痛；再就是肾脏问题，比如说肾结石、肾积水、肾脏的肿瘤、结核也会造成腰椎右边的疼痛。针对这种情况，一般需要到正规医院进行检查，做一个肾脏彩超和腰椎CT可以明确诊断，然后积极的对症治疗就可以。如果肾脏彩超和腰椎CT没有问题，考虑应当还是单纯的腰肌劳损。对于腰肌劳损，注意休息、保护腰部是非常关键的，千万不要受凉。坚持每天热水袋热敷，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。外用活血化瘀药物或者口服适量活血化瘀的药物都会慢慢好起来的