来月经的时候可以洗澡，但是一定要注意以下几个方面：第一、经期洗澡以淋浴或者是擦浴为主，禁止盆浴。因为在月经期子宫内膜会脱落，宫腔会有创面，宫颈黏液被经血冲出后，宫颈口微微处于开放的状态，阴道内有经血停留，是细菌良好的培养基，以上的原因会造成生殖道局部的屏障作用减退。加上月经时身体的抵抗力下降，因此如果洗盆浴容易造成生殖道的感染以及上行感染。第二、洗澡的水温。一定要注意不能洗冷水澡，因为在月经期间洗冷水澡的话，冷水的刺激可能会造成女性的内分泌失调，闭经，腹痛，而且很多细菌也容易进入阴道，引发阴道炎等妇科疾病，严重的会造成以后的不孕，对身体健康有一定的影响。第三、经期洗澡要注意个人的卫生，专用的毛巾和专用的器具不可和他人混用。第四、经期洗澡要注意私处的清洁方式，在清洗的时候，首先清洗阴道口和尿道口，后清洗肛门，不要来回的清洗，不然会将肛门处的细菌带入阴道造成感染。