痛经属于妇科比较多见的问题，造成痛经的原因有很多。表现出痛经症状时，要及时的针对原因再治疗。痛经可以采取针灸，或者是按摩穴位的方法进行缓解，一般按摩的穴位是足三里、三阴交以及合谷穴。按摩穴位，对于痛经有一定的缓解效果。但如果痛经症状严重，最好到医院就诊，检查是否有盆腔炎或者是子宫腺肌症、宫寒等所造成的。要确定痛经的原因后再对症治疗，这样才能起到好的效果。在平时生活中，要注意好月经期的卫生，防止受凉，也不要吃刺激寒凉的食物。