小肚子疼痛但是还没有来月经的话，首先应当根据上次月经周期的时间来计算一下，何时来月经。如果月经已经延期不来，伴随肚子不舒服，建议做个妇科B超检查看一下，排除附件炎的情况，此外也要排除早孕的情况。如果经过检查没有任何器质性病变，那么考虑是气滞血瘀造成的月经延期，此时容易表现出痛经的症状，这种情况可能是和最近几天过于劳累，情绪低落或者是吃了一些生冷食物等造成宫寒，可以考虑使用活血化瘀的一些中成药来进行治疗，例如可以服用益母草颗粒，趁热服用后连续使用3~5天月经一般会来的，总是不来月经的女性可以使用黄体酮进行治疗。