如果指甲里面表现出淤血时，此时可以经过温水热敷，促进局部的血液循环，加快促进机体对于淤血的吸收后，可以达到更好的缓解。此外，必要时也需要拔出指甲，才能达到更好的治疗效果。也可以使用些活血化瘀的药物，达到对症处理。饮食上也应当以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果以及多使用些含蛋白比较高的食物，可以更好地促进病情的恢复。