测量阴茎长度的方法是将阴茎垂直于身体表面，然后用皮纸或者直尺来测量阴茎根部到尿道外口之间的距离，可以测量疲软状态下的长度，也可以测量勃起状态下的长度。正常情况下，亚洲男性阴茎在疲软状态下长度为3-7cm左右，勃起之后长度大约在10-16cm左右。如果阴茎在这个范围之内，就属于正常的长度。阴茎长度个体差异也比较大，有一些略长，有一些略短，但只要能够正常的勃起，维持足够的勃起时间，可以满足夫妻双方的性需求，就是正常的阴茎，不必过于的担心。