气血不足，从中医来说就是气虚和血虚同时存在。主要症状有神疲乏力，胃口差，面色皓白，头昏眼花，肢体乏力，自汗，活动过后出汗加剧，心悸心慌，少气懒言，皮肤干燥，肢体麻木，小便短少等表现。中医治疗以气血双补为主，可给予八珍汤口服。可以口服黄芪、党参、西洋参、当归、阿胶等中草药，具有补气补血作用。加强营养，少吃辛辣食品以及肥甘厚腻食品。当归炖乌鸡有补气血作用。注意休息，防止剧烈运动，剧烈运动，出汗会伤气血，加重病情的变化。