糖尿病三餐后运动是不需要的，平时适当的运动，建议每周5天每天进行半小时的无氧运动达到心率加快、出汗不需要每餐都运动；三餐后走路运动是可以消耗热量但是很低，对于降血糖帮助不大；每天经过药物来控制多喝水、防止高糖、防止高胆固醇、高脂肪食物，定期复查监测血糖、生活规律，适当的食用含丰富的纤维以及淀粉食物，要少食多餐；糖尿病单纯控制膳食是方法之一，建议去医院检查胰腺功能做相关的诊疗，必要时要用胰岛素治疗控制饮食科学运动。