轻到中度脂肪肝其实是不太严重的，只要能够在生活作息、饮食、身体锻炼方面加以控制，再辅以药物治疗，是可以慢慢好转的。在临床上，30%的肝细胞表现出脂肪变性叫轻度，30%~60%之间叫做中度，60%以上表现出脂肪变就是重度的脂肪肝了。