偶尔一次突然表现出月经量少不一定是病理现象，不用过度紧张。可能是由于此次月经期前感受风寒、受凉，进食寒凉性质的食物，生活工作压力过大，精神紧张、情绪抑郁等原因造成。 在日常生活中注意腹部保暖，防止寒凉刺激性食物，适当释放压力，保持心情愉悦。若连续两个月经周期以上，都表现出月经量明显少于既往或不足两天或点滴即净者，应造成重视。