刚出生20天的宝宝一次吃多少母乳是没有具体规定的。母乳喂养是根据按需哺乳的原则来进行喂养，也就是当宝宝饿了，他会产生觅食反应，比如哭闹或者找母乳的反射。如果母乳不够，可以配合配方奶粉来进行混合喂养，20多天的宝宝那一次性的牛奶可以达到60毫升，但是也不能一次性喝太多，避免导致吐奶。平常宝妈要多喝通奶的食物，比如豆腐汤、鲫鱼汤等。