睡觉总做梦首先可能是大脑皮层的过度兴奋造成，多见于患者受到惊吓、刺激后表现出夜间睡觉做梦。这种现象不属于疾病，可经过心理疏导或者自我放松以及按摩改善上述症状。睡觉总做梦还可考虑存在神经系统或者精神系统方面的疾病，比如神经衰弱、脑内递质代谢的紊乱、焦虑症、抑郁症，这些疾病都可造成患者表现出睡眠多梦。如果症状很明显，可以配合镇静药，常用的有艾司唑仑、地西泮等。如果症状比较轻，可以口服中成药或者就诊中医院来进行针灸等治疗。