拔罐后留罐的时间一般以10分钟到15分钟为宜，时间过短难以达到治疗效果，时间过长容易产生水泡，具体的时间选择应根据病情的轻重、病人年龄、体质等表现综合考虑。比如病情轻浅、婴幼儿、体质单薄者、女性、老年人尽量以十分钟左右为宜，青壮年、体质壮实者、病情深重或者是患病时间较长者，可以适度延长期，拔罐后最好不要吹冷风或者是洗冷水澡。