按我国现阶段采用的血压分类水平和定义，在未使用降压药物的情况下，根据血压升高水平，将高血压分为1级（轻度）、2级（中度）和3级（重度）。中度高血压的血压范围为收缩压160-179mmHg和（或）舒张压100-109mmHg。无论是轻度、中度、重度高血压，都是心血管病的危险因素，都要积极治疗。一旦血压升高，要采取非药物治疗、改变生活方式和药物治疗。非药物治疗要健康的生活方式，如戒烟、限酒、坚持适量体力活动、合理膳食、节制饮酒、保持适宜体重、心理平衡。这是高血压治疗的重要手段，应连续贯穿高血压治疗全过程。在健康生活方式干预的基础上，血压仍然大于等于140/90mmHg，采取个体化原则，使用药物治疗使血压达标。