孩子积食怎么快速消食呢？在我们正规的医学上来说，积食一症多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。积食时，最好让小儿适量做运动，吃一些清淡的食品。同时可以帮助按摩，家长可以肚脐为中心，以掌心顺时针按摩宝宝腹部，在感觉到较硬的部位，可能是停滞的大便时，要稍加用力向下推，促进便意。还可以手指蘸取婴儿油轻轻按摩宝宝肛周，刺激排便。下面介绍一下食疗方法：糖炒山楂的作用有：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多造成的积食。做法：取红糖适量如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖，入锅用小火炒化，为防炒焦可加少量水，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。山药米粥功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。做法：取干山药片100克，大米或小黄米，粟米100克，白糖适量。将大米淘洗干净，和山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。或者孩子大一点可以服用大山楂丸。