女性月经血的颜色淡多数是因为女性体弱，造成经血减少，因此看上去颜色就较淡。此外也有可能是有的女性由于久病，阴血不足或脾虚不能腐熟水谷以生血，血海空虚也会造成经量减少，颜色变淡。在季节交替的季节里，没有注意保暖，寒湿凝滞，也会表现出月经血颜色淡。因此建议可以经过中药调理，同时注意避免过度疲劳，保证充足的睡眠，少熬夜，忌劳累，多休息，多数月经血色淡的症状能够慢慢缓解。