若是有蛀牙，那么最好是用含氟的牙膏，含氟的牙膏能够有效的避免和治疗蛀牙，因此说，含氟牙膏对蛀牙最好。当然，一般的牙膏也是可以用的，牙膏大体的成分都是相同的，只要做到有效的刷牙，那么是可以有效的预防蛀牙的。当然还需要定期的进行口腔的检查，进行口腔检查的目的，就是发现早期的病变，包括早期的蛀牙。如果发现了早期的蛀牙，就可以进行早期的蛀牙的充填，充填之后再有效的刷牙，这种情况下再发生蛀牙的机会就不大了。因此说，早期检查，早期治疗是最有效的治疗蛀牙，避免蛀牙的方法。当然，含氟牙膏对蛀牙也是非常有效的。