女性生完宝宝之后表现出了月经量少的症状，很可能是由于在哺乳期体内的激素水平不稳定所造成的，大部分在2-3个月经周期就可以自行恢复，要严密的观察月经量的多少，如果只是偶尔表现出了一次月经量少不需要特别的调理，注意好月经期的卫生，能喝红糖水促进月经血排出。但若是长期的月经量少就属于异常的表现，可能是由于内分泌紊乱雌激素水平低，或者是子宫内膜薄，气血虚所造成的，要及时的去医院做B超检查子宫内膜厚度，同时检查性激素六项，需要确定造成月经量少的原因才可以对症治疗，饮食上要尽量多食用补气养血的食物。