在日常生活中，如果偶尔表现出关节活动时发生弹响和异响的情况，需要考虑是由于关节活动时关节内的关节液和软骨之间的摩擦活动，以及关节周围的肌腱在腱鞘内滑动表现出了响声的情况和缺钙没有必然的联系。若是经常表现出这种情况，或者还伴随疼痛，酸胀等其他的症状的，需要考虑关节骨关节炎，滑膜炎，关节游离体等多种骨科疾病原因。建议可以前往正规医院的骨科门诊就诊咨询，经过医生的病史询问，体格检查，必要的话完善X光片，核磁共振等检查来明确具体的诊断病情程度，如果确诊是表现出了相应的骨关节疾病，就得要在医生的指导下进行相应的对症治疗。