针对怎么样快速的有效的恢复视力，要分以下几种情况。若是本身没有近视的情况，在用眼过度的疲劳下，视力有下降，就是要注意休息，在休息的情况下用热毛巾敷，缓解疲劳以后视力就会快速的恢复；若是近视眼的情况，就只能经过一些技术手段让视力提高。第一就是佩戴眼镜，第二个就是在条件许可的情况下进行激光近视眼手术。若是其他疾病影响了视力，要根据具体的情况具体分析。特别像有一些患有白内障的老年人，就只能做白内障手术，让他提高视力。总之，要恢复视力之前，尽量在条件许可下去医院先检查是什么原因造成视力下降，才能针对性的治疗。