跑步时表现出膝盖疼痛的症状，需要根据引发上述症状的具体原因进行针对性的治疗。跑步时膝盖疼痛，首先考虑是由于髌骨软骨退行性变造成的，可以经过适当的休息以及局部热敷，理疗等一些方式来来进行环节。其次，考虑有可能为半月板的损伤需要。暂时停止活动，并且根据损伤的严重程度，采取对应的治疗方式，症状较轻时，可以经过口服非甾体类的消炎镇痛药物来进行治疗，同时要注意休息症状比较严重的，则应该考虑进行手术治疗。