咬牙的时候表现出耳朵疼的情况，一般是和下颌关节功能紊乱有关系。下颌关节功能紊乱，好发于情绪焦虑，精神紧张，偏侧咀嚼习惯，大张口损伤咬硬东西劳损，咬合关系不良以及受凉等表现。首先要改掉偏侧咀嚼习惯，不要大张口，防止咬硬东西，不要吃零食及嚼口香糖。咬合关系差的，及时去医院做牙齿矫正，口腔内有缺失牙，及时镶牙修复。平时注意放松休息，可以用热毛巾在耳前关节区上热敷，每天两次。疼痛严重的，可以口服双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊缓解症状。