宝宝肝火旺、内热重不严重的话，可以经过食疗的方法来进行调理，情况较为严重时，就要及时带宝宝去往正规医院进行检查，听从医生的安排。宝宝表现出肝火旺内热重的情况，就要注意养成健康的饮食习惯和生活作息，饮食要以清淡为主，禁忌辛辣油腻、易上火的食物，多吃些新鲜的水果和蔬菜，讲究营养搭配均衡，及时补充体内水分，做好宝宝日常的保暖工作，有充足的睡眠时间。