病人如果发现乳房肿块，应当尽快到医院进行乳腺彩超，甚至腋窝淋巴结彩超、锁骨上淋巴结彩超、颈部淋巴结彩超的检查，还要做钼靶片检查。如果分级在三级以下，应当建议病人定期复查。如果在四级以上，考虑行细针穿刺，明确病理类型。病理是区分良、恶性肿瘤的金标准。除了以上的检查外，作为病人可以经过自检，良性的包块摸起来质韧光滑、边界比较清楚、活动度也好、呈圆形或椭圆形、没有触痛。恶性的肿瘤质地比较硬、表面不光滑、边界也不清楚、活动度欠佳或者是没有活动度，常可见皮肤有橘皮样改变，挤压乳头可见血性分泌物、溢液。如果表现出以上症状，应当定期到医院进行乳腺检查。