刮痧能够疏通经络、活血化瘀、改善血液循环、营养皮肤、祛风、散寒、排毒、清热、凉血。 中医认为胖人多痰湿，因此可以用刮痧的方法来健脾去痰湿。常用的穴位有足三里、阴陵泉、丰隆、中脘。很多胖人看起来比较强壮，实际上本质是虚的。 尤其很多人阳虚、手脚发凉、怕冷、大便稀。对于这样的病人，可以刮后背的经脉、督脉和膀胱经，可以帮助提高机体的抵抗力、免疫力、疏通膀胱经，可提高五脏六腑的功能，直接调理五脏六腑。