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月经来了可以吃草莓吗

女性在来月经时能吃草莓,草莓作为比较多见的水果,它的营养价值、维生素及微量元素含量都比较好,适合女性服用。在来月经的时候可吃草莓,草莓比较甜微酸,这种口味不会对月经量导致影响。在月经期间,大多数的水果都可以正常吃,吃水果可补充维生素、补充水分等。像各种多见的水果、香蕉、西瓜、苹果、哈密瓜、梨子等都可正常的吃。在月经期间,要少吃辛辣、刺激、活血的食物,此外冰的、有特殊气味的食物,要少吃。

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