女性在来月经的时候可以适量地吃一些杨桃，但是不提倡多吃。杨桃也是一种寒性的水果，具有清热生津以及利水解毒的作用，能够用于治疗风热咳嗽以及牙痛这些不良的症状。女性在来月经以后，建议注意做好保暖的工作，不可以食用一些寒凉的和生冷的食物，尤其要做好下腹部的保暖工作，注意充分的休息，减少身体的疲劳，而且要注意加强营养的摄入，这样可以增强体质。同时在来月经的时候要多吃一些容易消化的食物，不然吃了难以消化的食物，容易导致月经不调。