中度高血压收缩压是在160~170毫米汞柱期间，舒张压在100~109毫米汞柱期间，在这个范围之内属于是中度的高血压。这期间应当以降压药物治疗为主，平时还应当注意清淡饮食，需要做到低盐、低脂肪饮食，不可以食用太油腻的肉食，适量的多吃一些新鲜的水果、蔬菜之类的。平时还需要注意保持心情舒畅。