做完仰卧起坐头晕、恶心，具体处理方式如下：1、休息，原地休息，深呼吸，保持周围环境通风，同时注意保暖，避免着凉。2、避免中暑，若是因为中暑，需要脱掉衣物散热，额头敷上湿毛巾，如果没有好转，需要及时就医，进行补液，补充丢失的盐分和水分。3、月经期，若是月经期的症状，需要好好休息，注意保暖，喝红糖水。疼痛、眩晕明显时可以口服布洛芬缓释胶囊和止晕药，必要时服用乳癖消或者逍遥丸调理。4、心脑血管疾病，若是因为高血压，需要立即服用降压药。若是动脉粥样硬化，需要就医，口服药物稳定斑块治疗。5、心理治疗，若是精神类疾病，需要进行心理治疗。