随着手机、电脑以及各种电子产品的广泛应用，目前很多人都会表现出眼睛周围变黑的症状，这个是由于血液循环瘀滞造成的。跟睡眠不足或者睡眠姿势不对有关，在日常生活中要注意千万不要长期看手机、电脑，也不要长期熬夜。可以局部进行眼睛的热敷，也可以进行眼睛的按摩促进局部的血液循环，能减轻症状。平常的时候也可以适当用补水的眼贴或者眼霜效果都是不错的，在饮食方面一定要注意少吃辛辣刺激过度油腻的东西，多吃一些清淡的。最好多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，同时要注意千万不要经常性的用手揉眼睛，也不要经常性的戴隐形眼镜。