正常情况下，对于关节囊损伤，如果严格得注意休息保护并且配合积极的进行手术修复，完全的恢复大约需要三周左右的时间。正常情况下，对于关节囊损伤比较轻的患者，一般选择保守治疗就可以，可以进行严格的石膏托外固定。这期间需要抬高患肢，有利于静脉回流，利于消肿，需要应用一些活血化瘀和非甾体类消炎镇痛药物，改善患者的肿痛症状。但是对于关节囊损伤比较严重，并且关节表现出松动或者是估计愈合比较困难的就有手术指征，一般需要积极的术前准备，排除手术禁忌、安排进行手术治疗。手术的治疗的方法是进行关节囊修复手术。