运动后想反胃主要有以下原因：第一个，体能问题，如果运动中有反胃，同时伴随头晕、恶心等表现考虑体能不足的原因。第二个，环境因素，如果在跑步的过程中吸入有害气体等物质，可以造成反胃等不舒服的表现，特别是有的时候胃内进入一定的空气也会造成反胃。第三个，饮食的问题，特别是在刚吃完饭之后参加运动，这个时候胃没有排空，人体在运动的过程中胃的蠕动功能受到影响，不能往下排，有的时候有可能会有反胃的症状。