到了临产时，宫缩的疼痛是非常明显的，一些孕妇可能感到难以承受，但是现代的医疗条件非常好，可以经过两种方式缓解宫缩的疼痛。一方面，可以使用一些非药物的镇痛，例如导乐陪产，另一方面孕妇还可以选择药物镇痛。导乐陪产会有一个专门的人在旁边给你一些护理、按摩和生理、心理上的支持，在减轻疼痛方面起到了一定的作用。同时，目前的产房里配备了按摩球，按摩椅和按摩设备，妈妈们可以尝试使用，对于缓解疼痛有一定的好处。产房里还会配有一些音乐，有一些舒缓的效果。药物镇痛，就是分娩镇痛，目前各大医院开展的比较多，这些方式妈妈们都可以选用。