那么从饮食来讲的话呢，高钾的饮食，对于我们抑制血管这种收缩是有好处的，还有就是富含维C的饮食，可以减少我们这种氧化应激的发生，可以对我们保护内皮功能是有好处的，建议的水果比如说香蕉橙子里边含钾是比较丰富的，此外像这种土豆，含有的钾也是比较丰