手和脚老是出汗首先需要查明具体的原因，再针对病因进行处理。若是因为外界环境温度过高，或因为运动后造成的手脚出汗，需要降低环境温度或随温度增减衣物。其次，阴虚阳亢的病人也容易表现出手和脚老是出汗的现象，同时伴随五心烦热、两颧泛红等表现。这种情况可以在医生的指导下，使用滋阴降火的药物来治疗。第三，外感风热也会有手和脚老是出汗的现象，可以使用疏风散热的药物来治疗。第四，手和脚老是出汗的现象，还可以见于气虚的人群，可以在医生的指导下使用益气固表的药物。如玉屏风散等药物来治疗。此外一些西医的疾病，比如甲亢以及女性更年期综合征等，也可能有手脚老是出汗的现象，需要到医院进一步检查，确诊后再针对性的治疗。